Im zweiten Teil unserer Wissensreihe für angehende Windelträger konzentrieren wir uns auf die Auswahl der korrekten Windelgröße, ein Schritt, der wesentlich für optimalen Komfort und Schutz ist.
Messung des Hüftumfangs
Die Grundlage für die Auswahl der richtigen Windelgröße ist die genaue Messung deines Hüftumfangs. Hierfür benötigst du ein flexibles Maßband, idealerweise 150 cm lang. Um den korrekten Umfang zu ermitteln, legst du das Maßband um die breiteste Stelle deiner Hüfte. Stelle sicher, dass das Band gerade liegt und nicht verdreht ist. Notiere dir den abgelesenen Wert.
Verständnis der Größenkategorien
Windeln für Erwachsene werden normalerweise in fünf Standardgrößen unterteilt: XS, S, M, L und XL. Diese Größen sind basierend auf dem gemessenen Hüftumfang definiert:
- XS (Extra Small): 40 – 70 cm
- S (Small): 56 – 85 cm
- M (Medium): 73 – 122 cm
- L (Large): 92 – 144 cm
- XL (Extra Large): 100 – 155 cm
Auswahlkriterien
• Kinder und Jugendliche: XS eignet sich für Kinder, die aus Babywindeln herausgewachsen sind.
• Jugendliche greifen häufig zu Größe S.
• Erwachsene: Erwachsene verwenden in der Regel die Größen M, L oder XL, je nach individuellem Hüftumfang.
Grenzbereich der Größen
Wenn dein Hüftumfang sich am oberen Ende einer Größenspanne befindet, erwäge die nächstgrößere Windel. Eine Windel, die zu eng ist, kann weniger Saugfähigkeit bieten und unangenehm sitzen.
Wichtige Hinweise zur Passform
Die Windel sollte bequem sitzen, ohne einzuschneiden oder zu locker zu sein. Achte auf eine gleichmäßige Verteilung des Materials um die Hüften und Beine. Eine gut sitzende Windel verhindert Leckagen und sorgt für Diskretion und Sicherheit im Alltag.
Testen verschiedener Produkte
Nutze die Möglichkeit, kostenlose Proben aus Apotheken oder Sanitätshäusern zu erhalten. Da jeder Hersteller eigene Schnitte und Designs hat, kann die Passform variieren. Probiere unterschiedliche Marken und Modelle aus, um das ideale Produkt für dich zu finden. Achte dabei auf Komfort, Leckageschutz und Tragegefühl.
Nächste Schritte
Nachdem du die passende Größe gefunden hast, ist der nächste wichtige Aspekt die Auswahl der richtigen Saugstärke, die wir im nächsten Teil unserer Reihe behandeln werden. Hierbei werden wir auf die verschiedenen Arten von Inkontinenz und entsprechende Produktlösungen eingehen.
Indem du diese Schritte befolgst, kannst du sicher sein, dass du die Windel findest, die am besten zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen passt.